TODOS LOS BALANCEOS SE PRACTICAN DE LA MISMA MANERA QUE EL BALANCEO LATERAL, ES DECIR, EN TRES TIEMPOS. Sólo el movimiento de la cabeza cambia.
Salvo para una excepción: el balanceo en herradura.
Balanceo VERTICAL mantra ALLA = Despertar en el sueño, sueño dirigido, extensión de conciencia.
Balanceo ANTERO-POSTERIOR, mantra ELLU = Transformación del ensueño en acciones concretas.